Najlepšie recepty ľudovej medicíny

Kolektív autorov

Nie vždy je potrebné siahnuť po liekoch.


V poslednom čase sme si zvykli akékoľvek bolesti zažehnávať prívalom chémie. Či už ide o bolesť hlavy, hrdla alebo svalov, vezmeme do ruky škatuľku liekov a bez rozmyslu jednu alebo dve pilulky zapijeme vodou. No je to vždy nutné?

najlepšie recepty ľudovej medicínyKniha nie je žiadnym hejtom proti farmaceutickému priemyslu (mnohokrát v poznámke za okrajom nájdete aj odporúčané liečivá z lekárne). Pôsobí skôr ako pripomienka, že lieky mnohokrát užívame zbytočne a zabúdame na ich vedľajšie účinky, ktorých ani náhodou nie je málo. Hoci je oveľa jednoduchšie zveriť svoj osud do rúk liečiv, občas stojí za pokus vyskúšať zmierniť bolesti či ďalšie príznaky chorôb prírodnou cestou, ktorá so sebou neprináša žiadne riziká.

Choroby sú v tejto v knihe zoradené do tematických celkov, v ktorých vládne abecedné zoradenie, vďaka čomu čitateľ rýchlo nájde to, čo potrebuje. Okrem stavov, ktoré spôsobujú fyzické bolesti, tu možno nájsť i psychické choroby a k nim priradené odporúčania, ako nepríjemnosti s nimi spojené zmierniť či dopomôcť k ich odstráneniu.

Pod každou chorobou či stavom sa nachádza rámček, v ktorom sú opísané jej charakteristické príznaky. Ďalej sa čitateľ dozvie možnú príčinu svojho naštrbeného zdravotného stavu a v niektorých prípadoch sú tieto informácie obohatené aj o organické, biologické či psychické súvislosti. Keď je každému jasné, čo za chorobou stojí, prichádza na rad hneď niekoľko tipov a odporúčaní, ako sa spod chápadiel bolesti vymaniť. Tieto rady sa líšia v závislosti od choroby, preto v niektorom popise možno nájsť informácie o tom, aké vitamíny treba doplniť, po ktorých bylinkách je dobré siahnuť, či sa oplatí začať telu dodávať energiu pomocou cvičenia alebo vyskúšať napríklad akupresúru. Mnohokrát odporúčania vedú aj vôd aromaterapie a terapie farbami.

„Rozmarín, majorán a levanduľa svojím pôsobením na kožu podporujú miestne prekrvenie, pôsobením na čuch zasa utišujú pocity bolesti. Zmiešajte silice v rovnakých dieloch a 10 kvapiek zmesi nakvapkajte na horúci obklad, ktorý si potom omotáte okolo postihnutých kĺbov.“

Hneď ako sa skončí zoznam tematicky zoradených chorôb a chorobných príznakov, nasleduje kratšia časť, takisto výkladová, v ktorej si čitateľ doplní poznatky o jednotlivých liečebných metódach, teda o už spomenutej aromaterapii, no i homeopatii či autogénnom tréningu. V závere knihy sú podané informácie o najznámejších liečivách pochádzajúcich priamo z prírody.

Zaujímavosťou je, že hoci sa kniha venuje prírodnej medicíne a často zachádza do podrobných detailov, stále si ponecháva jazyk ľudu. V publikácii sa nachádza minimum odborných výrazov, vďaka čomu po nej môže siahnuť naozaj každý bez ohľadu na vek či vzdelanie. Aj komplikovanejšie úryvky sú tu napísané jasne, bez zbytočných odborných termínov, ktoré by bežného čitateľa iba zmiatli.

„Osteoporóza je choroba kostí, pri ktorej hrajú dôležitú úlohu dedičné dispozície. Okrem toho existujú aj rizikové faktory, ktoré môžeme ovplyvňovať. Patrí k nim najmä nesprávne stravovanie, znížená alebo zvýšená hmotnosť, nedostatok pohybu, dlhšie užívanie kortizónových prípravkov a fajčenie.“

Grafické spracovanie ja takisto vcelku vydarené. Kniha je prehľadná, nepôsobí zložito ani neupravene. Všetky informácie sú rozdelené do tematických odsekov, mnohé z nich sú navyše od ostatného textu oddelené pomocou rámikov a okienok. Jediným negatívom, ktoré tu však nájdu len naozaj nároční čitatelia, je jednotvárnosť, ktorú by dokázalo odstrániť napríklad použitie farieb. V množstve podobných publikácií, s ktorými som sa doposiaľ stretla, to vo vnútri priam hralo farbami či ilustráciami. No je to zanedbateľný detail, ktorý nič nemení na tom, že kniha disponuje zaujímavým a obohacujúcim obsahom.

Najlepšie recepty ľudovej medicíny sú tu pre tých, ktorí namiesto liekov volia prírodnú cestu i za cenu toho, že sa želaný efekt nedostaví do pätnástich minút, tak ako to sľubujú príbalové informácie k pilulkám. Veľmi dôležité je ešte spomenúť i to, že rady v knihe vo väčšine prípadov neprinášajú okamžitú úľavu, no namiesto príznakov liečia pôvod chorôb. Ak už máte po krk chémie, ktorá takisto mnohokrát dokáže sklamať, táto kniha je skvelým štartom na cestu prírodnej liečby.

Recenzent: Lenka Šimonová
Marcová výzva: recenzia č. 11

PlusyPlusy a charakteristické črty

– opísané rozmanité choroby či zdravotné príznaky chorôb

– tematické celky, ktorých podkapitoly sú zoradené abecedne

– množstvo zaujímavých poznatkov

– prehľadnosť

– odbornosť nie je na úkor zrozumiteľnosti

Pre koho ánoPre koho áno

– pre tých, ktorí obľubujú homeopatiu, prípadne ľudovú medicínu

– pre čitateľov, ktorí sa z choroby nevedia vystrábiť aj napriek farmaceutickej liečbe

Pre koho niePre koho nie

– pre čitateľov, ktorí neveria v silu byliniek či prírodných liečiv

 

Dodatočné informácie:

Vydavateľstvo: IKAR

Recenzent knihu čítal: 03hod 15min

Počet strán: 416

 

Autorkin vzťah k Slovensku sa však prostredníctvom jej básní odrazil v zbierke Odkazy do ticha. Komu a čo odkazuje, možno vidieť... Čítaj viac
Voľba, pred ktorú by nechcel byť postavený nik. Čítaj viac
Prečo sa nechávame ovládať a riadiť niekým iným? Je to pravda, že silnejší jedinec ovplyvní toho slabšieho? Prečo proti tomu nebojujeme? Čítaj viac
Z každej slepej uličky sa dá vyjsť von. Čítaj viac
Únik je niekedy najlákavejšou voľbou... Zanechať všetko tak, ako je, a odísť na miesto, kde nás nedolapia súčasné problémy, ktoré zvierajú... Čítaj viac
Melodické tóny majú na našu psychiku rôznorodé účinky... Môže hudba i ubližovať a navádzať nás k hrôzostrašným činom? Čítaj viac
Plutonium odporúča
Keď nám inakosť druhých dáva falošný pocit, že máme právo súdiť... Čítaj viac
Problémy sa nevyhýbajú ani vyšším spoločenským vrstvám. Čítaj viac
Všetkého veľa škodí. Aj kúziel a čarov! Čítaj viac
Všetci sme svojím spôsobom „jeden z nás“ Čítaj viac
Vojna sa bytostne nedotýkala len mužov. Čítaj viac
Rozhovory
Andrea Bercik Nitkulincová
Daniela Slávik
Kristína Farkašová
Kristína Baluchová (Kapitán Padák)
Linda Chopin (Všetci si zaslúžime ranný sex a palacinky)
Angie bakes
Audioknihy
Najbližšie vychádzajú
Novinky
Podporte nás na Facebooku
Plutonium na Instagrame
  • elme rozprvkovoarovn sobotu dnescitam copravectu ukazcoctes kniha knizka knihomol knihyhellip
  • Na naom FB sa sa o jednu lsku! Krsny mjhellip
  • Ako vyzera v veer? kniha knihomol knihy knizka dnescitam ukazcocteshellip
  • Dobr knika pote tvornohch aj dvojnohch kniha knihomol dnescitam copravectuhellip